Una simple distracción puede llevarnos a horas de postergación y pérdida de concentración. Afortunadamente, he descubierto la mejor configuración de No molestar que ofrece Windows, que se puede activar fácilmente para garantizar un entorno de trabajo sin interrupciones.
Enlaces rápidos
Recibe solo notificaciones importantes
a pesar de que Activa el modo No molestar Es útil cuando no quieres ver ninguna notificación, pero supone que cada aplicación que silencia es una distracción. Algunas aplicaciones me mantienen informado, mientras que otras me recuerdan tareas importantes. Entonces, me aseguro de que las notificaciones de estas aplicaciones sigan apareciendo, incluso cuando el modo No molestar esté activado.
Después de activar el modo No molestar, toque Win + I Para abrir la aplicación Configuración. Luego, ve a Sistema > Notificaciones > Establecer notificaciones prioritarias y haga clic en Agregar aplicaciones.
En la ventana emergente, seleccione la aplicación cuyas notificaciones desea priorizar. Una vez que hagas esto, aparecerá en tu lista de aplicaciones prioritarias. Haga esto para cada aplicación que no desee silenciar. Esto garantiza que usted continúe recibiendo alertas importantes incluso en el modo No molestar, mejorando su gestión del tiempo y su productividad.
Utilice sesiones de concentración
Las sesiones de enfoque te permiten utilizar Técnica Pomodoro Directamente en Windows. Esta útil técnica de productividad requiere que usted se concentre en una tarea durante 25 minutos. Una vez transcurrido el tiempo, puedes tomar un descanso de cinco minutos antes de pasar a la siguiente tarea.
De forma predeterminada, el temporizador de Windows está configurado en 20 minutos con cinco minutos de descanso y luego otros cinco minutos de tiempo de concentración. Puedes personalizar estos intervalos para que se adapten mejor a ti, así que siéntete libre de experimentar.
Para iniciar una sesión de enfoque, haga clic en Win + I Para abrir la aplicación Configuración, vaya a Sistema > Enfoquey haga clic en Iniciar una sesión de enfoque. Alternativamente, puede hacer clic en el reloj en la barra de tareas y luego tocar el botón de enfoque debajo del calendario.
Además de configurar temporizadores, el Modo Concentración también habilita el modo No molestar, oculta las insignias de las aplicaciones en la barra de tareas y oculta las aplicaciones que parpadean en la barra de tareas.
Ocultar la barra de tareas
Si bien no quiero eliminar aplicaciones ancladas en la barra de tareas, tampoco quiero que sea una tentación abrirlas cuando no las necesito. La solución más sencilla aquí es ocultar la barra de tareas.
Para ello, haga clic derecho en la barra de tareas y seleccione Configuración de la barra de tareas. Ampliar sección Comportamientos de la barra de tareas y seleccione Ocultar la barra de tareas automáticamente.
Windows ahora ocultará la barra de tareas cuando no la estés usando. Puedes volver a mostrarlo pulsando Clave de Windows O mueva el puntero del mouse a la parte inferior de la pantalla.
Ocultar los iconos del escritorio
Así como los íconos de la barra de tareas pueden ser una distracción, también pueden serlo los íconos en el escritorio. Para solucionar este problema, lo oculto para evitar abrir aplicaciones como Netflix o Fallout Shelter durante el tiempo de concentración. Esto también reduce el desorden visual en tu escritorio, especialmente si está lleno de íconos como el mío.
Para ocultar estos iconos, haga clic derecho en una parte vacía del escritorio y seleccione Ver > Mostrar iconos del escritorio. También puede utilizar el atajo de teclado "Windows + D" para mostrar u ocultar rápidamente el escritorio, lo que le brindará acceso instantáneo a los íconos ocultos cuando sea necesario.
Cómo usar la herramienta Awake en PowerToys
A veces, necesito ejecutar una tarea que consume mucho tiempo y prefiero que mi computadora no entre en modo de suspensión y la interrumpa. Generalmente no quiero Manipulación de la configuración de energía Mucho, así que recurro a Uno de los mejores kits de herramientas de Windows, PowerToys. Una herramienta aquí, Awake, ayuda a mantener su sistema activo siempre que no desee que entre en modo de suspensión.
Para habilitarlo rápidamente, inicie PowerToys, seleccione Despierto En el menú del lado izquierdo, alternar Habilitar despertar. A continuación, haga clic en el menú desplegable. Moda y seleccione Mantenerse despierto indefinidamente.
Reduce el tiempo que pasas en sitios web que te distraen.
Incluso durante las sesiones de concentración, es posible que desees mantenerte al día con las actualizaciones de las redes sociales durante los descansos. Sin embargo, es fácil ignorar el temporizador. Si comienza el desplazamiento infinito. Necesito algo que me saque de esta rutina, y ahí es donde entra en juego LeechBlock NG.
La extensión LeechBlock NG está disponible para los navegadores Chromium y Firefox, pero esta guía hablará específicamente sobre su uso en Chrome.
Puedes utilizar esta extensión para bloquear o desbloquear sitios web de diferentes maneras. Lo uso para desbloquear sitios como Facebook o YouTube durante cinco minutos cada hora.
Primero, instale LeechBlock NG desde Tienda virtual de Chrome. Luego haga clic en el complemento en la barra de herramientas en la parte superior y seleccione opciones.
en la pestaña Grupo de bloques 1Introduzca los sitios web que desea bloquear en el cuadro. Introduzca los nombres de dominio de los sitios que desea bloquear. dentro de ¿Qué prohibes?. Introduzca un sitio web por línea y no agregue ningún prefijo de URL como http:// أو expediente://.
En la sección Cuándo prohibir, Ingresar 0900-1700 en el cuadro de texto Introduzca los períodos de tiempo durante los cuales desea bloquear estos sitios. Bloquear estos sitios entre las 9 am y las 5 pm. Entonces, dentro de Introduzca un límite de tiempo después del cual se bloquearán estos sitios., Ingresar 5 en el cuadro de texto y seleccione 60 hora (XNUMX minutos) En el menú desplegable para que los sitios se bloqueen durante cinco minutos cada hora.
En la sección Cómo bloquear, Localizar Prohibir páginas en estos sitios inmediatamente una vez que se cumplan las condiciones de prohibición..
Desplázate hasta el final y toca Guardar opciones y cerrar.
La extensión ahora garantizará que pases menos tiempo en los sitios a los que has ingresado. También mostrará un mensaje para avisarte cuando se desbloqueará.
Puedes configurarlo de cualquier forma que desees, así que siéntete libre de experimentar y encontrar lo que funcione para ti.
La última pieza del rompecabezas es tu teléfono. Asegúrate de habilitar y personalizar el modo No molestar también en tus dispositivos Android o iOS. Lo último que quieres es que tu teléfono sea el que arruine tu configuración No molestar en Windows.
